Dieta Rina: meniu pe 90 zile (descarcă PDF)
Dieta Rina este un plan alimentar care-ți permite să slăbești într-un mod sănătos și echilibrat, fără să te privezi de mâncărurile preferate. Este o dietă disociată, ceea ce înseamnă că vei consuma diferite categorii de alimente în zile specifice, fără restricții majore, timp de 90 de zile. În acest timp, vei observa cum metabolismul tău … Citește mai mult